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¿Cómo ayudar a alguien que vive una pérdida?

Posted by Kata in Conciliar el sueño... on 26/04/2008 at 09:01 PM
Cuando voy a un funeral, no puedo, no soy capaz de pronunciar esas frases de cajón que otros dicen con total convencimiento: "lo siento mucho", "lo acompaño en su dolor"... me parece que por más que quiera nunca voy a sentir el dolor que tiene el otro, ni por mucho que intente voy a compartir ese dolor. Igual cuando alguien termina con su pareja. Así que prefiero quedarme callada. Tal vez dar un abrazo o tomar una mano, pero generalmente me gusta escuchar. Siempre que he sentido dolor he deseado contarlo, hablarlo, analizarlo, así que escucho al que lo siente
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¿Cómo superamos una pérdida?

Posted by Kata in Conciliar el sueño... on 26/04/2008 at 09:00 PM
Hablar de una pérdida podría suponer que en algún momento tuvimos una posesión. Cuando nos referimos a "perder" a una persona, estamos hablando de que ya no contamos más con su presencia en nuestras vidas, puede ser porque nos hemos distanciado, como en los casos de divorcio o separación, ó en los casos más extremos, por la muerte.
En cualquiera de estas situaciones, y según el grado de cercanía y/o dependencia, experimentamos una sensación de vacío en nuestras vidas, miedo y preocupación porque ahora debemos hacernos cargo de responsabilidades que antes realizaba el otro, todo nos recuerda a quien falta:
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Cuando llega la muerte...

Posted by Kata in Conciliar el sueño... on 26/04/2008 at 08:59 PM
Durante el mes pasado un par de amigas perdieron a seres queridos muy cercanos a ellas. Así que, de algún modo, reviví el recuerdo del dolor y la desesperanza que he sentido cuando la muerte ha tocado a la puerta de mi casa. También estuve conversando con amigas y compañeras de trabajo, cada una tiene una idea diferente acerca de cómo enfrentar el dolor de la pérdida, lo cual es completamente comprensible: todas somos diferentes.
El temor a la muerte es un sentimiento generalizado, es un tema del que no nos gusta hablar y, a pesar de ser
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