Content submitted by María Ignacia Valenzuela Dintrans tagged with "trastornosdelsueño"

Trastornos del sueño

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Monday, 13 October, 2008 at 11:33

En condiciones habituales, el sueño paradójico jamás sobreviene durante la vigilia. Ha de ser, pues, preparado o iniciado por una fase previa de sueño fisiológico de ondas lentas. Ante todo es preciso que cese el estado vigil, es decir, que en el cerebro deje de ser excitado el sistema de vigilancia.

     Los dos mecanismos de control más importantes se sitúan en una parte del sistema de alerta (locus caeruleus), o a nivel del sistema ráfico dorsal (activo durante el estado vigil, el adormecimiento y el sueño ligero).El sueño paradójico sólo puede aparecer si en estas dos estructuras ha cesado toda

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¿Te cuesta dormir cuando tienes que levantarte muy temprano en la mañana?

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Friday, 26 September, 2008 at 10:21

Durante estas útimas semanas me he levantado demasiado temprano, 5am, 6am, 7am.

¿Les pasa a ustedes que cuando tienen algo demasiado importante que hacer y tienen que levantarse muy temprano se despiertan varias veces durante la noche?

 

Ayer me tuve que haber levantado unas 6 veces, creyendo que ya era hora de levantarme. Lo bueno es que a las 4am (había dormido sólo 2 horas) ya no tenía sueño.


Results:
  • si: 71 % (32 votes)
  • no: 15 % (7 votes)
  • no sé: 0 %
  • a veces: 13 % (6 votes)

Total votes: 45
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¿Duermes bien o mal cuando estas en cama ajena?

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Wednesday, 24 September, 2008 at 17:39

A mi me cuesta SIEMPRE conciliar el sueño


Results:
  • bien: 19 % (8 votes)
  • mal: 65 % (27 votes)
  • no sé: 14 % (6 votes)

Total votes: 41
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(Para C.A.) Paralisis del sueño

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Tuesday, 02 September, 2008 at 2:26

Relato: "Mira mas que un sueño es algo que me pasa pocas veces cuando duermo, yo diria cada 5 meses mas o menos, estoy durmiendo muy bien y en la madrugada, cuando ya todos estan ZzZzZz, y tengo la sensacion de que algo o alguien me aplasta, me ahoga; no me puedo mover por mas que lo intento, no puedo gritar y apenas respirar, luego de un rato termina y por fin me puedo mover a voluntad, generalmente me da miedo, me doy vuelta y sigo durmiendo.

Como todo esto pasa bien de noche y cuando mas sueño tengo, hay (Read more)


Soñar con demonios, miedo, no poder gritar: (Para Ana María)

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Tuesday, 05 August, 2008 at 1:29

Ana María, las sensaciones que me  relatas de tu sueño son horribles. Pero, más que responder o tratar de pensar que significa cada una de las cosas con las que sueñas, para mi lo que te sucede es parte de los trastornos del sueños.

Para mi es un tema muy importante, pues causa todas las sensaciones que me describes y asusta mucho, y la mayoría de las personas no saben que es algo común que le pasa a muchas personas. Y que realmente no tiene nada que ver con cosas satanicas ni reales, sino que la mayoría de las veces

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¿En la mañana te quieres levantar o seguir durmiendo?

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Monday, 30 June, 2008 at 21:57

Me tengo que levantar!! pero si pudiera, seguiria durmiendo!


Results:
  • levantar: 25 % (7 votes)
  • seguir durmiendo: 59 % (16 votes)
  • depende: 14 % (4 votes)

Total votes: 27
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Parálisis del sueño

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Wednesday, 25 June, 2008 at 23:46

(publicado en Año Cero, nº 149, diciembre 2002, páginas. 58-61)

Resumen:

¿Ha tenido alguna vez la aterradora experiencia al dormir o ir a despertarse de sentirse paralizado de repente? ¿Fue una alucinación? ¿Un ataque sobrenatural? ¿Una experiencia psíquica o paranormal?

En general, la parálisis del sueño es un periodo de incapacidad para realizar movimientos voluntarios al inicio del sueño o cerca del momento de despertar. Se trata de un estado en el que al parecer estamos físicamente dormidos pero mentalmente despiertos. El doctor Eduard Estivill ... (Plaza & Janés) explica que “tanto el momento de despertarse como el de dormirse está caracterizado por dos fases: primero se despierta el cerebro y luego se despierta el cuerpo.

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Tu sueño

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Wednesday, 25 June, 2008 at 23:23

Soñar que estas en una pieza, en tu pieza simboliza circuntancias agradables cuando la pieza es agradable o desagradables en el contrario.

Cuando estas conversando en tu pieza con tu abuela, representa sólo cosas positivas. Los abuelos (si es que los tienes) presagia la realización de deseos y esperanzas que tienes hace mucho tiempo, exito en general.

Pero esta tranquilidad y agrado se ve interrumpida por algo. Por algo desagradable. Esto que ocurre representa cambios en tu rutina, tensiones nerviosas o el deseo de alcanzar algo que te estas dando cuenta que puedes perder. Esto interrumpe hasta tu lugar de

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alucinaciones y pesadillas durante el sueño. Dormir estresado

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Wednesday, 25 June, 2008 at 11:41

El estres es cada vez más común entre nosotros, este afecta directamente en el descanso de las personas produciendo trastornos de sueño.

ALUCIONACIOES

PESADILLAS

MIEDO

NO PODER DESPERTAR

Todos coenciden en estar en periodos de cansancio cuando les ocurren estas cosas. Estar despierto trabajando hasta las 5am, mucho cafe, fumar, mucho computador, preocupaciones, alteraciones al sistema nervios...

Relatos:

"...Habían noches que en el momento que me estaba quedando dormida tenía alucinaciones, y eso no me permitía moverme, o sea creía estar despierta pero no sé si fué así... ví desde sábanas que se levantaban en mi cama estando yo

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Anoche dormiste:

Posted by María Ignacia Valenzuela Dintrans in Interpreta tus sueños on Tuesday, 03 June, 2008 at 17:24

Ya me he dado cuenta que los trastornos del sueño son un temaso para los blogeros. Quizás muchas horas frente al pc o desvelos leyendo y escribiendo cosas.


Results:
  • Muy Bien: 26 % (4 votes)
  • Bien: 40 % (6 votes)
  • ni bien ni mal (muy cansado): 20 % (3 votes)
  • Mal: 13 % (2 votes)
  • Muy Mal: 0 %

Total votes: 15
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