Decíamos en un post anterior que el cuerpo envejece, sin que supuestamente podamos controlar este proceso, porque este ha sido "programado" para cumplir las reglas de un "condicionamiento colectivo".A este respecto un Paradigma vigente, nos plantea una serie de "supuestos", a su vez prestigiosos autores como el médico Deepak Chopra, plantean otros "nuevos supuestos".
Veamos uno de ellos:
" Existe un mundo objetivo, independiente del observador y nuestros cuerpos son un aspecto de este mundo objetivo".
El supuesto nuevo dice:
" El mundo físico, incluidos nuestros cuerpos, es una reacción del observador. Creamos el cuerpo, según creamos la experiencia de
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Quienes asistieron al Tercer Congreso Chileno de Promoción de la salud,quedaron plenamente satisfechos. Mas de 2.000 personas asistieron y participaron en el Evento, que por tercera vez se realiza con gran entusiasmo y fuerza. Los expositores provenían de todas las Comunas de Chile y presentaron importantes ponencias sobre temas como. :
Ciclo Vital y Promoción de la Salud
Comunicación Social en Promoción de la Salud.
Desafíos en Promoción de Salud en las Redes Asistenciales.
Determinantes Sociales y Equidad.
Diversidad Interculturalidad e Inclusión Social
Enfoque de Género.
Enfoques Innovadores para la Promoción.
Entornos Contextos Saludables.
Estilos de Vida Saludables.
Factores Sicosociales (Read more)
De acuerdo a lo prometido aquí va el video. Espero que lo puedan ver. Nos muestra una forma de practicar en forma colectiva una Pausa Saludable en nuestras actividades diarias en el trabajo, especialmente cuando este nos obliga a permanecer mucho tiempo en posiciones sedentarias.
Recordemos que gran parte de nuestra vida la pasamos en nuestro trabajo que es como un segundo hogar.
Este tipo de pausa sumado a momentos de Reflexión y Meditación como me plantea mi amiga en su comentario son excelentes para nuestra salud y la de la sociedad en general.
Hasta Pronto
Es necesario promover la Salud en nuestros lugares de Trabajo.
Una de las Estrategias que se están empezando a desarrollar en elgunas Empresas es lo que se ha denominado Pausa Saludable.
Los trabajadores debieramos abogar por establecer esta en todos los lugares de trabajo.
Esperamos empezar a comentar lo que se está haciendo en este campo y sobre la necesidad de extender estas prácticas en todo el país.
Estoy tratando de poner un Video de You Tube, espero que aparezca en los próximos días.
Se decía que nuestros cuerpos estaban compuestos por masas de materia, separadas entre si por el tiempo y el espacio. Pero en realidad parecería saer de acuerdo a la Física Cuantica , que " en su estado esencial, el cuerpo está compuesto de energía y de información, no de materia sólida". Esta energía e información es un afloramiento de infinitos campos de energía e información que abarcan el Universo. Nuestros cuerpos parecen estar formados de materia sólida, que se puede descomponer en moléculas y átomos, pero la Fïsica Cuántica nos dice que cada átomo es en mas de 99.9999 % espacio vacio. 
Posteabamos tiempo atrás de la Sintergética y valorábamos lo útil de integrar medicinas alternativas con la Medicina Tradicional Alopática.Es bueno por tanto que conozcamos algo de estas , considerando que en Chile el Ministerio de Salud está en proceso de reconocimiento y de regulación de algunas .Digamos en primer lugar que dentro de los conceptos de medicinas y terapias alternativas, complementarias o integrativas, se incluye un conjunto diverso de sistemas prácticas y productos que no se consideran actualmente parte de la Medicina Convencional.
Hablar de Medicina Alternativa, parece ser vagamente peyorativo, por lo que se ha postulado denominarlas prácticas o métodos terapeuticos no convencionales. 
Tiempo atrás hablábamos de los Condicionantes de la Salud y tambien hemos hablado un tanto de algunos Factores de Riesgo para la Salud.Por otro lado en un post anterior. mensionamos que hay una serie de determinantes de la Salud y explicábamos que , se habla de Determinantes Sociales de la Salud.Entre ellos nombrábamos:1.-Los Sistemas de Salud,2.-La desigualdad socioeconómica.3.- La Educación 4.- El Género.5.- Los Estilos de Vida Saludables.6.- El Trabajo y 7.- El Ambiente. Es decir la Salud , no esta exclusivamente determinada por el Sistema de Salud , no está exclusivamente determinada por la Atención médica , por los 
Una muestra de trabajo intersectorial integrado mostró la " Marcha contra la Obesidad" organizada por el Consejo Regional para la Promoción de la Salud Vida Chile, de la Primera Región, junto al Comité Vida Chile de la Comuna de Iquique.
La Marcha reunió mas de quinientos niños de Educación Básica Municipal y Jardines Infantiles de Junji e Integra. 
¿Por que una oportunidad?Veamos, Primero .- Nuestros países y especialmente Chile viven una Transición Epidemiológica y una Transición Demográfica que han determinado la irrupción de diversas Estrategias de Salud Pública, entre las cuales se destaca la Promoción de la Salud.Segundo.-En el contexto de lo anterior Chile desarrolla importantes reformas entre las cuales destaca la Reforma de la Salud, reforma que a través de diversas leyes ha introducido importantes cambios, en los modelos de Atención, en la Gestión , en el aspecto normativo etc , etc.
Tercero.-Nuestro Sistema de Salud , se adapta a cumplir con una población que cada ves mas está constituida por Adultos y especialmente Adultos Mayores.
El promedio de vida de los chilenos es cada vez mas alto.