Con ocasión de una visita domiciliaria, me correspondió guiar a una niña de diez años. A su edad resulta más fácil el trabajo de su respiración y sus articulaciones se manifiestan con mayor fluidez. Aunque su estatura y peso corporal ayudaban mucho más a su trabajo físico. Solo debía indicar que tomara conciencia de su respiración y el contacto con la madre tierra. A medida que iban pasando los ejercicios se evaluaba su concentración, su elongación, su capacidad de juego, (Read more)

Cuando escribo casa me estoy refiriendo a mi cuerpo. Realizada esta aclaración conceptual, sigo con mi tema de hoy. Hemos aprendido varios conceptos y reglas ortográficas, varios ejercicios matemáticos, formas y maneras de escribir una estrofa con y sin rima, formas correctas de la motora postural, reglas y normas sociales, etc. en la escuela y/o colegio.La cuestión “salud” parece que le pertenece como objetivo (solo a ella) la labor relacionada a nuestro bienestar físico (evitar enfermedades).¿Y dónde queda la participación (Read more)

Si en tu caminar por la vida o por la mía, me encuentro con una persona que me hace esta propuesta: “te invito al gimnasio para hacer ejercicios mentales”, por cierto que quedo marcando ocupado. Nacen de inmediato algunas ideas en mi interioridad:-¡Está loco!-¡Cuándo ha habido gimnasio para eso!-¡Ejercicios mentales! Si solo se hacen para los músculos.-etc.Revisando los antecedentes de un monje budista de origen europeo, de nombre Matthieu Ricard, escritor de varios libros, entre ellos “Defensa de la felicidad”, (Read more)

Desde que una madre queda embarazada, tanto los familiares como los especialistas en el tema, le indican a esa mujer: ¡Desde ahora debes alimentarte mejor y no engordar! Me parece que la frase está incompleta. Cuando ya nacemos, nos enseñan a comer, controlar esfínter, caminar, leer, escribir, operaciones matemáticas y otros.  Si la familia tiene un ser superior en quien confiar, alabar, pedir perdón, rogar y/o agradecer, comenzarán a practicar con esta nueva personita aquellos caracteres que identifican a la (Read more)