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Si queremos mantener nuestro cuerpo y nuestra salud en buena forma es aconsejable la práctica de actividad física, siempre guiados por un profesional. Debemos ser cuidadosos con los ejercicios que realizamos, ya que si no es así podemos lesionarnos.
El ejercicio es un medio idóneo para mejorar la calidad de vida. Conocer los beneficios puede servir de estímulo, pues mientras sólo sea visto como una obligación será más difícil cumplirlo. Aquí tenemos unos consejos para la práctica de actividad física.
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Con el motivo del Día mundial del medio ambiente, que fue el viernes pasado, la CONAF se acercó a veinticinco jardines infantiles de la JUNJI para regalarles un árbol pequeñito. La idea es que los niños lo cuiden, y que para diciembre, se convierta en un árbol de los deseos.
El objetivo de esta actividad es crear conciencia en los niños de la importancia de la vegetacion, pero de manera lúdica y autoresponsable, depende de ellos que el arbolito siga
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En 1972, la asamblea de las Naciones Unidas designó el cinco de junio como el día mundial del medio ambiente. En esa ocasión se dictaron casi 200 medidas para que se comenzara desde entonces la lucha contra la polución y los cambios climáticos en nuestro planeta.
En este día, creado para recordarnos que la naturaleza no es inmortal ni invencible siempre hay un anfitrión. El del presente año es México, quien se metió de cabeza en el proyecto de la
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La nicotina es una de las drogas más adictivas que existen, es un estimulante que acelera el ritmo cardíaco, aumenta el riesgo de insuficiencia coronaria y dilata las pupilas. Asimismo, aumenta los niveles sanguíneos de determinadas hormonas, incrementa el metabolismo, causa vasoconstricción y sube la presión arterial.
En dosis elevadas es un veneno mortal. Una cantidad excesiva para el ser humano es de 60 mg de nicotina, el equivalente a 3 cajetillas de cigarrillos. Además, contienen alquitrán que es igualmente
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El Ministerio de Salud confirmó que ya hay 29 personas en nuestro país que están contagiados de influenza Humana, la cifra más alta entre todos los países de Sudamérica.
Hay que recalcar que si bien es una cifra a considerar, la mayoría de los contagiados han presentado cuadros clínicos leves y síntomas muy similares a los de la influenza estacional, por lo que ya están recibiendo los tratamientos adecuados para su recuperación con resultados satisfactorios.
El Ministerio de Salud insistió
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Jugando los niños aprenden a compartir y a desarrollar su intelecto, motricidad, afecto, sociabilidad e imaginación, por eso es importante que los padres los acompañen y los sigan en la historia que van creando en su juego, y a su vez sean capaces de generarles nuevas ideas entretenidas como saltar, andar en triciclo, jugar pelota, pintar y construir rompecabezas.
Jugar es una actividad rica en sentido y contenido para el niño, sólo exige a los papás ofrecerles el tiempo, el
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El Ministerio de Salud (Minsal) extendió hasta este jueves 7 de mayo el período gratuito de vacunación de la influenza en consultorios y postas rurales del país. Aunque el plazo experiraba el pasado 30 de abril, la gran demanda de la gente y la gravedad de la influenza porcina gatillaron la medida.
La vacunación contra la Influenza se realiza todos los años en abril y está dirigida a los grupos más vulnerables para esta enfermedad, es decir, embarazadas a partir
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El masaje infantil es una práctica agradable, que por medio de la estimulación táctil, permite a los papás comunicarse con el mundo corporal y emocional del bebé. Esta técnica también incluye las miradas, sonrisas, palabras y por sobre todo, el juego.
La finalidad del masaje infantil no es sólo la de establecer o fortalecer el vínculo afectivo entre padres e hijos, también aporta beneficios en la salud, por ejemplo cuando se trata de calmar cólicos, mejorar el estreñimiento y quitar
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