Content tagged with "meditacion"

La meditación Zen en mi vida.

Posted by Jaime Sepulveda in Atina Chile | Por aquí va la cosa on 13/09/2008 at 0:02

Esta vez la vida me lleva a encontrarme con una experiencia distinta en la meditación. Meditar te da la posibilidad de relajarte y mejorar tu concentración. Desde niños a los adultos pueden hacerlo, solo debes intentar practicar.

Tenía la sensación de que me costaría colocar las piernas de una manera que se ocupan para meditar, por ejemplo en la yoga.

Llegué al lugar preestablecido, nos juntamos alrededor de veinte personas, de variadas profesiones y todos dispuestos a vivir una experiencia distinta.

Allí estaba el monje Zen Ryu Sui. Es monje de la línea Soto Zen, esta es una escuela que

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Una experiencia que se debe sentir.

Posted by Jaime Sepulveda in Propuestas sanadoras. on 12/09/2008 at 11:58 PM

 

Esta vez la vida me lleva a encontrarme con una experiencia distinta en la meditación. Meditar te da la posibilidad de relajarte y mejorar tu concentración. Desde niños a los adultos pueden hacerlo, solo debes intentar practicar.

Tenía la sensación de que me costaría colocar las piernas de una manera que se ocupan para meditar, por ejemplo en la yoga.

Llegué al lugar preestablecido, nos juntamos alrededor de veinte personas, de variadas profesiones y todos dispuestos a vivir una experiencia distinta.

Allí estaba el monje Zen Ryu Sui. Es monje de la línea Soto Zen, esta es una escuela que (Read more)


Vacuidad y Karma

Posted by Eduardo Segundo Riquelme Retamal in Blog Asia Pacifico BCN on Fri, 12 Sep, 2008 at 7:43 PM

Todos estáis interesados en el dharma y en la meditación. Pero, ¿qué es el dharma, y como meditamos?. Básicamente, dharma es cualquier cosa que causa el que disminuyan nuestras ilusiones, nuestros pensamientos perturbadores; es cualquier cosa que nos trae paz de mente y liberación de la confusión y el sufrimiento.

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Cual es mi objetivo acá en la tierra.

Posted by Catherine Pincheira in DetrasDeLasVentanas on 09-02-2008 at 1:15 AM

Cuando era pequeña mi mamá me enseño muchas cosas, una de ellas fue a cepillarme los dientes, al principio lo hacía mal como si me aserruchara los dientes, y me cuestionaba por que debía lavarlos si después comería y se volverían a ensuciar… cuando tenia 8 años mas o menos, lo hacia por costumbre por que me lo enseñaron, aunque no me agradaba la idea, pero aun así no lo cuestionaba….. Con el pasar del tiempo me di cuenta que no era cosa de que me gustara hacerlo o no, sino que era  por mi bienestar (para preservar los dientes)

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Aprendiendo a vivir

Posted by Marisabel in Marisabel 2.0 on 29/08/2008 at 11:56 PM

 

Una enseñanza de Thich Nhat Hanh, monje budista vietnamita:

        Breathing in, I calm my body

        Breathing out, I smile

        Dwelling in te present moment,

        I know this is a wonderful moment!

 


Meditación Cristiana

Posted by Sergio in sergio on 19/08/2008 at 09:42 PM

Hace algún tiempo estoy prácticnado la Meditación Cristiana. La Meditación Cristiana es una forma de oración pura, marcada por el silencio, la quietud y la simplicidad. Es una forma de silenciamiento interior para poder unirnos con Dios. Es un estado de completa apertura.

“La Meditación busca promover un proceso de transformación interior, una conversación íntima con Dios en el silencio, que cambia nuestra manera de ver la realidad, tomando lugar un estado de conciencia que permite percibir y responder con una sensibilidad cada vez mayor a la Presencia Divina, dentro de nosotros, en y más allá de la creación.”

La

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El Poder Curativo de la Mente

Posted by Eduardo Bastías in Budismo y Ciencia on 13/08/2008 at 13:58

Descubrimientos recientes nos llevan a la conclusión de que la meditación tiene, de hecho, efectos favorables en la salud de quien la practica con regularidad.

Si usted está leyendo este blog probablemente ya ha oído hablar de la película "¿Y tú qué sabes?" (What the bleep do we know?). Lo digo porque la mayoría de las personas interesadas en conocer acerca del vínculo entre ciencia y misticismo ya la han visto o, al menos, han oído hablar de ella. Pues bien, uno de los temas divulgados por ese "docudrama" es el trabajo de Masaru Emoto, quien básicamente afirma que la estructura fisicoquímica del agua puede ser alterada con el pensamiento. En principio yo no me cierro a esa posibilidad, por el contrario, soy un convencido de que los fenómenos psicokinéticos ocurren, toda vez que yo mismo he tenido al menos dos experiencias que creo califican como tal; sin embargo, y en honor a la verdad, hay que señalar que la mayoría de los científicos son muy críticos del trabajo de Emoto y creen que hay otras explicaciones más simples para interpretar esas mismas observaciones. En todo caso, el docudrama utiliza las hipótesis de Emoto para elaborar un argumento que - en buenas cuentas - es el siguiente: Nuestro cuerpo está constituido aproximadamente por un 60% de agua, si la mente puede hacer cambios en el agua, eso implica que la mente puede hacer cambios en nuestro propio cuerpo. Como digo, la interpretación que Emoto hace de sus observaciones ha sido ampliamente criticada, pero ese no es en sí mismo un argumento válido en contra de la existencia de fenómenos psicokinéticos y mucho menos de los fenómenos psicosomáticos que sí han sido documentados y confirmados desde muy antiguo.

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"Madurez Emocional"

Posted by Florencia Seguel in Consecuencias on 12/08/2008 at 22:03

No-Interferencia y No-Triangulación

No nos atrapamos emocionalmente ni interferimos en los desacuerdos o problemas de otras personas entre sí. Creamos una situación triangular cuando interferimos en una disputa entre dos personas. Nuestra tercera aportación obstruye la comunicación entre las dos personas y la potencial resolución de sus asuntos. Una implicación para la que no hemos sido invitados o una interferencia en una disputa se denomina triangulación. De forma similar, criticar de forma compulsiva el comportamiento de alguien con o a otra persona es una forma sutil de triangulación. La madurez emocional es una actitud que busca más allá de los

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La Meditación en un Electroencefalograma

Posted by Eduardo Bastías in Budismo y Ciencia on 06/08/2008 at 1:17

En esta oportunidad quiero compartir con ustedes un estupendo artículo científico acerca de la neurofisiología de la meditación budista.

Este trabajo es muy importante porque en él se da cuenta de los descubrimientos que hizo un grupo de científicos al estudiar el comportamiento del cerebro de varios meditadores budistas a la luz del electroencefalograma.

Los datos recopilados hacen concluir a estos científicos que la meditación se traduce en "mecanismos integrativos temporales" que pueden inducir cambios neurológicos de corto y largo plazo, coincidiendo con la idea budista de que la meditación produce, por sí sola, cambios beneficiosos en términos de bienestar psicológico para la persona que la practica con regularidad.

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La verdadera satisfacción

Posted by TO+ no + in akno+ on 23/07/2008 at 10:00:34 AM

Me llega esta lección magistral desde Brahma Kumaris España que, como siempre, me gusta compartir con ustedes.

Estas reflexiones son para mi, un verdadero regalo divino, ya que me ayudan mucho a  entender la vida, como vivir mejor, es decir, como vivir desde mi alma, mi mundo interio y el mundo exterior.

Luz y paz para ustedes, con mucho cariño,


La satisfacción verdadera viene sólo cuando finalmente decido vivir en coherencia con mis principios y valores, con mi esencia. Ser lo que sé que soy, amar a los demás como son, estar atento a las necesidades del ahora.

La satisfacción

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