Some bliggers that have written about ejercicios
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Mi experiencia con la Ayurveda.
3 months ago
La historia en esta casa ayurvédica (primera en Chile) comienza en el año 2008 (Agosto), cuando la actual directora Leilah de Sa, me invita a ser parte de sus alumnos y alumnas.Ella y otros profesionales ayurvédicos, que los traen desde Brasil, fueron impartiendo clases y atenciones particulares con esta terapia originaria de la India.En ese período, casi nada sabía de ayurveda, solo los conceptos de yoga, hierbas, meditaciones, pero esta terapia fue provocando y cambiando algunas cosas en mi propia (Read more)
Las toxinas están presentes.
4 months ago
Cuando el común de nuestros semejantes escucha el concepto toxina, lo puede asociar muy bien con algo que hace daño, pero como eso va a los ríos o al mar, a mi no me toca o “estoy libre de eso”.
Muchas de esas personas saben muy poco que en su interior hay dos órganos que se encargan de sacarle las toxinas que comen: el hígado y el riñón, que luego lanzan por la orina o las heces, algunos lo hacen (Read more)
Cuando el afecto ayuda en el proceso de...
4 months ago
Este fin de semana me correspondió animar y atender a una familia cuyo dueño de casa estaba con dos dolencias muy presentes y nuevas para su familia: diabetes y neumonía.
La segunda dolencia comenzó con un simple baño de ducha caliente en una persona de 82 años. Claro que luego de eso lo abrigaron. Sin embargo comenzó su decaimiento y pocas ganas de comer.
A las 48 horas a urgencia de un hospital público de la Región Metropolitana de Santiago (Read more)
Las Bolitas....
4 months ago
Hablando de adminículos netamente femeninos hay uno que aunque está asociado más bien en la categoría de "juguete sexual" pero tiene un uso bastante menos romántico, y muy importante. Son las famosas bolas chinas.
Su uso ayuda a ejercitar los músculos vaginales y del piso pélvico, ya que al ponerlas dentro de la vagina obliga a la contracción de esos músculos, ejercitándolos. Es algo así como un ABtronic de los Ejercicios de Kegel*. El nada despreciable resultado -aparte de que (Read more)
Ejercicios para cada vez que abres un...
In EL Intruso
5 months ago
The New (media) Workout Plan
Fisgoneado desde aquí
Ay que dolor de espalda!
6 months ago
Aproximadamente
dos tercios de la población adulta ha sufrido alguna vez de dolor de
espalda, especialmente en la parte baja (lumbo-sacra). Es un dolor que
inhabilita y ...
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BENEFICIOS DE LA TERAPIA ACUATICA
7 months ago
Existen
numerosos estudios que demuestran consistentemente que los ejercicios
en agua tibia pueden ayudar a los pacientes con fibromialgia, que de
hecho los toleran mucho mejor que cualquier otra clase de ejercicios.
La terapia acuática no es lo mismo que la relajante experiencia de
sumergirse en una tina o baño caliente. Estos ejercicios pueden ser
extenuantes; mientras mas trabaje sus músculos en el agua (hasta un
punto razonable), mejor se sentirá luego...
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Alzehimer, otra dolencia a nuestro...
9 months ago
Es una dolencia que se desarrolla en el cerebro con pérdida de memoria y el órgano se va deteriorando lentamente con una duración aproximada de 11 años.
Es también una realidad que muchos quisieran esconder, pues cuesta andar por la calle con personas que la viven ya que sus reacciones son insospechadas. El familiar que la comparte en su hogar le conoce y el problema no es de ellos mayormente, es más bien de la gente que no asume una (Read more)
Alzehimer, otra dolencia a nuestro...
9 months ago
Es una dolencia que se desarrolla en el cerebro con pérdida de memoria y el órgano se va deteriorando lentamente con una duración aproximada de 11 años.
Es también una realidad que muchos quisieran esconder, pues cuesta andar por la calle con personas que la viven ya que sus reacciones son insospechadas. El familiar que la comparte en su hogar le conoce y el problema no es de ellos mayormente, es más bien de la gente que no asume una (Read more)
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