En mis conversaciones sostenidas durante la semana, varias personas presentaron esta inquietud: “No puedo dormir, ¿me puede ayudar?”.
Nuestra vida en grandes ciudades y urbes que nos proporcionan muchos estímulos que provocan una creación importante de cortisol en el cuerpo, una alimentación desordenada en su contenido y en su horario, el equivocado ritmo respiratorio, la ingesta de algunas drogas, etc. van definitivamente a alterar nuestro dormir.
También el insomnio es provocado por la falta de luz solar, así está comprobado
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En mis conversaciones sostenidas durante la semana, varias personas presentaron esta inquietud: “No puedo dormir, ¿me puede ayudar?”.
Nuestra vida en grandes ciudades y urbes que nos proporcionan muchos estímulos que provocan una creación importante de cortisol en el cuerpo, una alimentación desordenada en su contenido y en su horario, el equivocado ritmo respiratorio, la ingesta de algunas drogas, etc. van definitivamente a alterar nuestro dormir.
También el insomnio es provocado por la falta de luz solar, así está comprobado
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En mis conversaciones sostenidas
durante la semana, varias personas presentaron esta inquietud: “No puedo
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Nuestra
vida en grandes ciudades y urbes que nos proporcionan muchos estímulos que
provocan una creación importante de cortisol en el cuerpo, una alimentación
desordenada en su contenido y en su horario, el equivocado ritmo respiratorio,
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Imagínate que cada día dispones de dos horas extra que puedes utilizar como quieras. ¿Qué harías?
Vía Helektron les adjunto este peculiar listado de excusas, por si te pillan roncando en tu trabajo;
1- En el banco de sangre me dijeron que esto podía suceder…
2- Era una siesta de 15 minutos para recuperar las energías, como me
enseñaron en el curso de administración del tiempo de la empresa!
3- Estaba imaginando la vida de un ciego…
4- Estaba meditando profundamente sobre la misión de la empresa y nuestra estrategia de largo plazo…
5- Quería verificar
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Hoy no es un dia 16 cualquiera.
"Tonterias del cura al peo".
Vaya por delante que estoy enterado de todo lo que se cocina en la Parroquia. Si hago un desglose de todos los comentarios que tenemos en cada dia, no tendria espacio suficiente, para, comentar a nuestra P.Aurucana, a Maria Celia, a Libertad, a Fray Mapuche y su bellisima nieta, a Manuel, a Araceli,a Prima, a Floren, a Yace, a Lisa...cada cual con su cada cual.....a nuestros cinco chiflados,
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Dormir siete horas o más reduciría el riesgo de calcificación de las arterias, que es uno de los primeros síntomas de desarrollo de enfermedades cardiovasculares, según los autores de un estudio científico publicado en el Anuario de la Asociación Médica Estadounidense.Una hora adicional de sueño por noche equivale a una baja de 17 mililitros de mercurio en la tensión sistólica, explican los autores de esta investigación conducida en el Centro Médico de la Universidad de Chicago.
La Dra. Diane Lauderdale
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Hoy no es un dia 14 cualquiera.
"Los sueños". ¿ Has soñado con un cielo verde ?.
Yo sueño que estoy aquídestas prisiones cargado,y soñé que en otro estadomás lisonjero me vi.¿Qué es la vida? Un frenesí. ¿Qué es la vida? Una ilusión,una sombra, una ficción,y el mayor bien es pequeño:que toda la vida es sueño,y los sueños, sueños son.
Me gusta la vida es sueño, mis queridos feligreses, pecadores y pecadoras, jóvenes y jovenas, mayores y no tan mayores.
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