Mi lugar de h�bitat que sea agradable.

Jaime Sepulveda — Thu, 16 Oct 2008 18:16:22 -0300

Encuentro interesante lo que enseña el gato con respecto al marcado de territorio que tienen.

Estuve con una familia hoy en la tarde, por razones de salud visitándoles. Estaba la dueña y el dueño de casa junto a su nieta preciosa.

En el transcurso de la conversación, la nieta me presentó a su gato Cholo. De contextura delgada, negro y con algunas heridas por riñas gatúbelas.

La niña hizo el intento de presentarlo, pues Cholo se molestó con mi presencia dentro de su territorio, me observó a distancia y se dio media vuelta, yéndose a otro lugar de la casa. (Read more)

Ejercicios para ser humanos

Luis Samanamud — Tue, 04 Mar 2008 00:36:00 -0300

1.- Ejercicio de relajación:
Comparte tus cargas, preocupaciones y tristezas con un amigo, con tu pareja o con tu dios. Lo importante de este ejercicio es entregarte y confiar.

2.-Ejercicio de respiración:
Intenta que tu casa, tu lugar de trabajo, los ambientes en los que te mueves…sean una atmósfera de paz y comprensión.De esta manera te costará menos respirar…

M�s de dos en la cama

Primavera Silva Monge — Tue, 04 Dec 2007 10:34:00 -0300

TRES EN LA CAMA

No puedo dormirme

Estás vuelto hacia su lado

Y ella te atrapa entre sus brazos

Espero para entender

Pero casi no respiras por ella

Me pregunto por qué acude

No sabe que eres mío...?

Que te necesito...?

Me inquieto con su insistencia

Te arrebata, me arrebata el sueño

Me doy vuelta con algo de temor

Te abrazo muy fuerte...

Quiero recordarte que estoy aquí

Algo te hace dudar, también te vuelves a mí...

Ella cede, pareciera rendirse

Pero sé que no te dejará

Ya es casi parte tuya

No quiero perderte, menos por su causa

Ahora

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...you are going to relax...

umatana — Fri, 30 Nov 2007 17:12:43 -0300

Create a Space

First, prepare a space to use on a regular basis for your meditations.

Doing this conditions your mind to relax and ascend to other dimensions.

In time, just sitting in your meditation space will immediately relax you.

Place with any, or all, of the following items on the surface that you choose:

- A plant or flowers
- An incense burner
- A candle
- A picture of someone who inspires you
- A picture of yourself
- A rock or some other object from a place in nature that you enjoy
- Anything you want that

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Que es Meditaci�n

Mar�a Eugenia Cisternas Rom�n — Wed, 20 Jun 2007 21:23:12 -0400

Se han escrito muchos libros y textos acerca de la meditación, pero a mi me gustaría contarles de la forma mas simple, que es meditar.

Meditación es una técnica sencilla, que se debe practicar, por lo menos, una vez al día, entre 15 y 20 minutos. Sentado cómodamente, con los ojos cerrados, prestando atención en la respiración; en un comienzo se induce a esta atención para lograr callar nuestra mente, ya que es el gran desafió, pues aunque estemos en absoluto relajo y creamos que estamos descansando, nuestra mente siempre nos hace trampas con el constate chicharreo, de qué haré,

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