Inspirar conscientemente es saber que el aire está entrando en tu cuerpo y espirar conscientemente es saber que tu cuerpo está renovando el aire. De este modo estás en contacto con el aire y con tu cuerpo y porque tu mente está atenta a todo ello, tú también estás en ... Leer más
Tú eres yo, y yo soy tú. ¿No es evidente que nosotros "inter-somos"? Tú cultivas la flor en ti mismo, para que así yo sea hermoso. Yo transformo los desperdicios que hay en mi, para que así tú no tengas que sufrir. Yo te apoyo; tú me apoyas. Estoy ... Leer más
Es más... creo haberlo agotado en mas de una librería y varias veces lo he comprado de a varios ejemplares...Es un breve resumen de las enseñanzas de Thich Nhat Hanh, pero sobre todo es un mapa del camino para aprender a estar presente...Estoy infinitamente agradecido de la alegría que este ... Leer más
Este es uno de los libros de poesía que mas me ha acompañado a lo largo de los años, junto a uno de Gilles Vigneault, pero esa es otra historia.... Cuando estaba en el colegio me presentaron a a Jacques Prévert y me encantó, le llamaban el poeta de las ... Leer más
1. Conscientes del sufrimiento causado por el fanatismo y la intolerancia, estamos decididos a no idolatrar o atarnos a ninguna doctrina, teoría, o ideología, ni siquiera las budistas. Las enseñanzas budistas son guías que nos ayudan en el aprendizaje de observar con profundidad y en el desarrollo del entendimiento y ... Leer más
Hoy inauguramos la nueva cara de este sitio... la belleza se la debemos a Joaquin Souyris y espero que esto tome vuelo a partir de ahora... Las noticias llegaron del calor de la Tierra.A medianoche, del Continente.surgió repentino y abundante un manantial de leche fragante.Llega el momento espléndidoen el que ... Leer más
Interser es una linaje de budismo Zen creado por Thich Nhat Hanh. La mejor introducción a esta particular manera de ver el Zen puede ser este texto de Thay Corrupto o inmaculado, impuro o puro. Son conceptos que formamos en la mente. Una bella rosa que acabamos de cortar y ... Leer más
No digas que me iré mañana,Siendo que recién llego. Mira profundamente: En cada segundo estoy llegando, a ser un botón en una rama de primavera,a ser un diminuto pájaro de alas frágiles, aprendiendo a cantar en mi nuevo nido, para llegar a ser una cuncuna en el corazón de una ... Leer más
1. Consciente del sufrimiento que causa la destrucción de la vida, me comprometo a cultivar la compasión y a aprender formas de proteger la vida de personas, animales, plantas y minerales. Estoy decidido a no matar, a no permitir que los demás maten y a no apoyar, con mis pensamientos ... Leer más