Algunos sitios donde se ha escrito sobre qigong
Ejercicios Básicos
En WING CHUN P.C.G. hace 1 mes
1. Tonificación:
Pulsa esta imagen para ver las fotografías del ejercicio completo (nueva ventana)
EJERCICIO PARATONIFICAR
Se levantan los brazos mientras se inhala a través de la nariz y extienden las piernas.
Se continúa separando los brazos arriba de la cabeza para volver a bajarlos, exhalando el aire por la ... Leer más
Concentración
En WING CHUN P.C.G. hace 1 mes
A través de la práctica regular del Qigong, vamos a prevenir y curar desarreglos en nuestra respiración, dolores y problemas musculares o/y orgánicos,así como trastornos mentales y emocionales.
La concentración es la fijación de la atención en un punto. En el Qigong se dice "pensar en una cosa para olvidar ... Leer más
Conceptos Basicos
En WING CHUN P.C.G. hace 1 mes
La respiración será por la nariz, se ha de respirar despacio con tranquilidad y naturalidad utilizando el diafragma.
El cuerpo está relajado, suelto de cabeza a pies, hombros y codos caídos, como si fueran de goma. El abdomen siempre relajado. La columna vertebral recta.
Evitar la distracción y las preocupaciones ... Leer más
Historia del Qi Gong
En WING CHUN P.C.G. hace 1 mes
Como método profiláctico, elQigong tiene su origen en la más remota antigüedad china. Evidencias históricas indican que durante el tiempo de la Dinastía YAO las personas utilizaban una danza para fortalecer el cuerpo y regular la respiración y la circulación de la energía (QI) y la sangre para curar sus ... Leer más
¿Puede el Taijiquan ayudar a mantener...
En Taijilab hace 10 meses
Both Qigong and Tai Chi are clearly very suited for application in the prevention, treatment, and rehabilitation of cardiovascular health.
Roger Jahnke (2005)Qigong and Tai Chi: Traditional Chinese Health Promotion Practices in the Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
De acuerdo con la OMS, las enfermedades cardiovasculares (ECV) son ... Leer más
IX Encuentro de Tai Chi Chuan en Madrid
En Taijilab hace 10 meses
Los pasados días 2 y 3 de Julio de celebró el IX Encuentro de Tai Chi Chuan en el Parque el Retiro de Madrid. El evento contó con 16 talleres y casi cuatro horas de exhibiciones de Taijiquan, Qigong y Wushu. El resumen del evento se puede ver en el ... Leer más
El Taijiquan como terapia
En Taijilab hace 1 año
En años recientes, el Taijiquan ha empezado a llamar la atención de los profesionales de la salud y se les ha presentado como una herramienta prometedora, aunque "alternativa" o "complementaria", para obtener buenos resultados en la prevención y tratamiento de diferentes problemas físicos y psicológicos. Así, por ejemplo, Jahnke (2005) ... Leer más
¿Por qué el Taijiquan puede ayudarnos a...
En Taijilab hace 1 año
Roger Jahnke es el director del Institute of Integral Qigong and Tai Chi, Santa Barbara (California) y cofundador de la National Qigong Association. Como doctor en medicina china, con varias décadas de experiencia, este autor es hoy en día un referente en el estudio del Qigong y el Taijiquan, así ... Leer más
Origen del Taijiquan, 1ª Parte
En Taijilab hace 1 año
Late Ming hand combat was not created for fighting. The bare-handed styles with which we are familiar today had not been narrowly designed for warfare, but had been broadly conceived for healing and spiritual realization. They were created by integrating calisthenic and breathing techniques?originally intended for therapeutic and religious goals?into ... Leer más
Falun Dafa -Enseñanza gratuita-Qi...
En Dragon9 hace 3 años
Falun Dafa es un sistema chino de cultivación de cuerpo y mente que
consiste en el estudio de los principios universales de Verdad,
Benevolencia y Tolerancia.
Como parte del auge de practicas de qi (energía interna) que tuvo
lugar en las décadas 1970-1980 en China, esta milenaria práctica fue
dada ... Leer más
Personas en línea
En estos momentos hay 32.517 personas visitando Bligoo.com
