Algunos sitios donde se ha escrito sobre nutricion
La pimienta negra es un aliado contra...
En Boy4ME - Un Lugar Para TI hace 3 semanas
En efecto. Los científicos coreanos Soo-Jong Um y Ji-Cheon Jeong descubrieron hace algún tiempo que la pimienta negra (Piper nigrum) consigue reducir los niveles de grasa en el torrente sanguíneo. Ahora, en un artículo publicado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, los investigadores explican las bases moleculares ... Leer más
Alimentación & Salud: Consejos para...
En Wikosoft hace 1 mes
Alimentación & Salud: Consejos para cocinar con menos grasas en la comidas
Cocinar con menos aceites y grasas no tiene por qué ser sinónimo de cocinar sin sabor. Con algunos trucos sencillos podemos lograr platos más saludables, con menores concentraciones de grasas, que nos permitan cuidar la silueta y cuidar ... Leer más
Mi Aporte al Tema: "(Boletín Nº:...
En HeKeIsDa en Chile y por Chile hace 1 mes
todaslas anbteriores exigencias quedan bien,pero desde aspectos no especializdos, sino desde el aspecto pertinente:
ejemplo decir:
el mute contiene tales ingredientes de los cuales tales ingredientes con harinas que aportan tales vitaminas y calorias, he hemos apicado a el total de la preparación de la que sale este plato tanta ... Leer más
Te dejamos con las dieta que uso el...
En Boy4ME - Un Lugar Para TI hace 1 mes
Piensa en grande
Si buscas volumen, entonces olvídate de los números. "La verdad es que nunca conté las calorías, porque no traté de perder peso o definir músculos, sino de ganar masa. La regla es: si no estás comiendo algo, ve a buscarlo", explica.
Lo crudo
"Soy un fan de ... Leer más
Comer poco y seguido podría ayudarte a...
En Boy4ME - Un Lugar Para TI hace 1 mes
Pequeñas porciones de alimentos y snacks inteligentes podrán ayudarte a bajar de peso, pero es posible que quedes satisfecho sólo con tres alimentos. La clave está en incluir más proteína. Un estudio de la Universidad de Missouri encontró que las personas que hacen una dieta en la que 25 por ... Leer más
¿Por qué las mujeres nos estreñimos?
En Nosso mundo hace 1 mes
El fin de semana pasado la pasé fatal. Tuve una recaída de salmonela que dejé entrar en mi vida hace como diez años. Al parecer, mi enfermedad está tan avanzada que “los bichos” son cada vez más fuertes y ponen sus muros para no dejar que mi intestino trabaje como ... Leer más
¿Qué comer antes y después de correr?...
En Boy4ME - Un Lugar Para TI hace 1 mes
Los alimentos nos proveen de energía y nutrientes, sus requerimientos en el running van de acuerdo al esfuerzo físico que vamos a realizar, no se trata de desayunar un batido de huevos crudos más otros ”menjunjes” a lo Rocky Balboa para tener más energías, sino de comer sólo lo que ... Leer más
Receta exótica de pollo
En Raul Baltar hace 1 mes
Raul Baltar
No hay mejor forma de comer sanamente y con pocas calorías que con una ensalasada, y que mejor que las frutas y el pollo para hacer una sabrosa combinación. Tras muchos años el pollo ha sido empleado como uno de los alimentos mas sanos, aporta gran cantidad de ... Leer más
Cómo aumentar masa muscular sin grasa...
En GIMNASIO hace 1 mes
Aumentar masa muscular es para muchas personas algo fácil dado que tienen un metabolismo más lento al del típico chico delgado que a veces no importa cuánto ingiera, no logra engordar; aquí es es cuando es conveniente analizar otras formas de cómo aumentar masa muscular
A estas personas que les ... Leer más
Estos son los 10 alimentos que hay que...
En Boy4ME - Un Lugar Para TI hace 1 mes
Está claro que el tema que más circula ahora mismo en la red es marcar el abdominal para el próximo verano, y aunque ya hemos hablado en muchas ocasiones de que no hay que dejar para los cuatro últimos meses para intentar entrar en el bañador del año pasado, os ... Leer más
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