Algunos sitios donde se ha escrito sobre lesiones
Montaña: diversos grados de dificultad
En Omar Farias Luces: protección y seguridad hace 1 mes
El montañista debe adaptarse a la ruta
Omar Farías Luces
En montaña, la gran mayoría de las lesiones que ocurren son de tipo traumático debido a caídas o tropezones. Sólo un 10% de los accidentes pueden estar relacionados con congelaciones, quemaduras o mal de montaña.
Adicionalmente a esto, hay que ... Leer más
Entrenamiento para senderismo: prevenir...
En Omar Farias Luces: protección y seguridad hace 2 meses
El calentamiento es fundamental para prevenir lesiones
Omar Farías Luces
El entrenamiento para la práctica del senderismo es fundamental para prevenir accidentes y lesiones durante esta actividad física. Una buena rutina estimulará el fortalecimiento de las piernas y la resistencia.
Entrenar periódicamente evitará la sobrecarga en las articulaciones (como ... Leer más
Pilates para maratonianos.
En Mi primera Maratón hace 3 meses
A continuación publico un artículo muy interesante que he encontrado en la página "runners.es" sobre los beneficios del pilates en corredores. Yo llevo practicándolo casi dos años y puedo decir que es lo mejor que he hecho en mucho tiempo.
A menudo me quedaba pinzado el ciático por el glúteo ... Leer más
Periostitis tibial
En Mi primera Maratón hace 3 meses
La Periostitis tibial Como su nombre lo indica es la inflamación del periostio a nivel de la tibia y representa un verdadero estigma fundamentalmente para los corredores de fondo.Es una lesión que sería fácil de evitar si los corredores hicieran casos de las señales que les da el cuerpo, pero ... Leer más
EN MOLINA UN ACCIDENTE DE TRANSITO...
En Molivisión hace 9 meses
Un violento accidente de tránsito de produjo pasadas la 13:30 horas de hoy viernes, en calle Aromo, a un costado del parque de la Población General Maturana de Molina.
En el hecho se vieron involucrados dos vehículos menores que impactaron violentamente, un KIA POP, patente RT 98 - 67 que ... Leer más
Casco de snowboard
En Playboard hace 10 meses
Los atletas siempre deben estar preparados al contar con un equipo adecuado a la hora de practicar cualquier tipo de disciplina. En el Snowboard tener un casco será fundamental, ya que va a proporcionar la protección contra futuros golpes que podría ocurrir cuando se esté deslizando por alguna pendiente.
El ... Leer más
Girardi: "No hay que matar al perro;...
En Atina Chile | Por aquí va la cosa hace 1 año
El senador Girardi vuelve a pedir al gobierno que le dé urgencia al proyecto que castiga a los dueños de perros que lesionan a terceros. La prensa da testimonio de que la práctica totalidad de los ataques de perros a humanos son de perros aleccionados para ello por sus dueños.
... Leer más
MENOR DE 15 AÑOS CONDENADO EN CURICÓ...
En Molivisión hace 1 año
La máxima sanción que establece la Ley de Responsabilidad Penal Adolescente para jóvenes de hasta 16 años, es decir 5 años de internación en régimen cerrado, es la pena que solicitó la Fiscalía ante los jueces orales de Curicó en contra de un menor, identificado J.E.M.B. de 15 años ... Leer más
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