Algunos sitios donde se ha escrito sobre kegel
¿Qué son los ejercicios de Kegel?
En VERDADES Y MENTIRAS (La Sensualidad del Mundo) hace 7 meses
¿Qué son los ejercicios de Kegel?
Los ejercicios de Kegel fueron ideados por el Dr. Arnold Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Hasta entonces, las mujeres, o bien soportaban como podían la incontinencia urinaria (imposibilidad de retener la orina al reír, toser, estornudar o saltar), o bien debían ... Leer más
Las Bolitas....
En Baño de Mujeres hace 2 años
Hablando de adminículos netamente femeninos hay uno que aunque está asociado más bien en la categoría de "juguete sexual" pero tiene un uso bastante menos romántico, y muy importante. Son las famosas bolas chinas.
Su uso ayuda a ejercitar los músculos vaginales y del piso pélvico, ya que al ponerlas ... Leer más
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