Algunos sitios donde se ha escrito sobre insomnio
Mejorar la estabilidad del sueño con...
En Taijilab hace 1 año
Los problemas de sueño, concretamente el insomnio y la fragmentación del sueño, son frecuentes en pacientes con fallo cardiaco. Este fenómeno, a su vez, revierte negativamente en la fisiología y la función cardiaca. Por tal motivo, mejorar la calidad del sueño se considera un importante objetivo terapéutico. De allí que ... Leer más
Divagaciones nocturnas
En Divagaciones hace 1 año
Es las 2:30 y me tengo que levantar a las 6:50. Desde una
taza que está sobre la esquina de mi velador llega a mí un suave y frío aroma a
café. Me lo acabo de preparar, me lo acabo de traer, y con ese café se confirma
la intención ... Leer más
Noche de insonmio (2)
En Poesías tristes al viento hace 1 año
Mente que vaga sin rumbo.
Danza frenética de imágenes
sin hilo ni destino.
Tensa vorágine de recuerdos anegados por las telarañas del
tiempo.
Ansias de volar hacia un horizonte claro.
Alas que no alcanzan nunca el don del vuelo.
Paso febril de los minutos.
Laberinto de nudos que retornan siempre ... Leer más
Noche de insomnio
En Poesías tristes al viento hace 1 año
Noche de insomnio.
Espesor de brumas.
El pensamiento que agobia.
El ansia de la espera sin meta.
Y así, hasta la exasperación.
Navegante sin brújula.
Las mismas palabras gastadas.
La paz anunciada que nunca llega.
Este dejarse llevar hacia los mismos lugares.
Derrumbe en la monotonía sin luces.
Ir y ... Leer más
Insomnio: Qué es y cómo se cura, causas...
En Descubre el Significado de tus Sueños hace 1 año
¿Qué es?
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes.
Aunque el insomnio únicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:
dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común ... Leer más
Con Consecuencias
En La Buena Vida ... y la poca vergüenza hace 1 año
El objetivo básico de comer es alimentarse, pero, además de asegurar
una correcta nutrición, hay otros factores de los cuales preocuparse y
que cualquier patachero debiera conocer para tener una idea de cómo
manejarlos.
Cuando dejamos de pedir o preparar una comida, muchas veces lo
hacemos por preferencias personales, pero ... Leer más
El estrés y el insomnio influyen en la...
En Atina Chile | Por aquí va la cosa hace 1 año
La ansiedad, la depresión y las noches sin dormir aumentan el riesgo de diabetes en los hombres, afirma un estudio.
La investigación llevada a cabo en Suecia encontró que los hombres con altos niveles de "alteración psicológica" tienen dos veces más riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 que aquellos con ... Leer más
Daños Colaterales
En Lo comido y lo bailado, sabor con salsa hace 1 año
El objetivo básico de comer es alimentarse, pero, además de asegurar
una correcta nutrición, hay otros factores de los cuales preocuparse y
que cualquier patachero debiera conocer para tener una idea de cómo
manejarlos.
Cuando dejamos de pedir o preparar una comida, muchas veces lo
hacemos por preferencias personales, pero ... Leer más
MELISA (Melissa officinalis L.),...
En Atina Chile | Por aquí va la cosa hace 1 año
Propiedades
Usos tradicionales: Uso interno: Afecciones nerviosas tales como depresión, nerviosismo, palpitaciones, insomnio, dolor de cabeza, estomacales y respiratorias.
Precauciones: no administrar a embarazadas, durante la lactancia ni a niños menores sin supervisión médica. No es aconsejable su uso junto a hormonas tiroideas.
Al consultar al médico, infórmele que ... Leer más
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