Por Muriel FuentesEl estrés laboral ha acrecentado su incidencia en el ámbito del trabajo y es una importante causa de ausentismo.
Este mal afecta en las decisiones incorrectas, juicios erróneos y en una baja moral del personal.
También se manifiesta a nivel físico donde tiene efectos dañinos para el ... Leer más
Como dije anteriormente, este blog contendra diversos temas, y hoy escribire sobre alimentacion que ayuda a la concentracion y digestion.
TE VERDE
El consumo de té verde aumenta considerablemente entre la población por
sus consabidas propiedades beneficiosas para el organismo y sus
múltiples efectos saludables para la salud ya que ... Leer más
No puedo escribir,
Mi mano se desvanece,
Mi corazón calla,
Mis ojos se cierran.
No puedo escribir,
La hoja esta mojada,
El ruido me desconcentra
Y mi boca tararea una canción.
No puedo escribir,
La tinta esta seca,
La luz se corto y...
La vela se acaba.
No puedo escribir.
... Leer más
En la calle el silencio que deja escuchar la vidaen la casa el crujir de las paredescon este insomnio puedo ver cosas que no veiaoir ruidos que no escuchabaun perro ladrando a un desconocidouna alarma sonando a lo lejos una puerta que se abre ... Leer más
Demasiado análisis no lleva a las mejores soluciones
Varias investigaciones han demostrado que un excesivo esfuerzo de pensamiento produce un cansancio similar al que sufren los músculos después de un ejercicio sostenido. Por ejemplo, en el Scientific American, el artículo "Tough Choices: How Making Decisions Tires Your Brain" (Elecciones difíciles: ... Leer más
La tristeza es tan parecida a la rabia
es tan difícil de entender
que detrás de toda esta bronca
hay alguien que llora
doblado cisne troquelado
No sólo la muerte humilla
también la vida
a veces me siento como un tetrapléjico
cabeza viva cuerpo muerto
Puse todo el acento en ... Leer más
hoyestaba tan cansada, durmiendo en el bus stgo-valpo. En un momento deperte y no sabia donde estaba, cuando me di cuenta que estaba arriba del bus no sabía si iba o venia de stgo.
Hace días que no escribía.
Todo ha sucedido tan rápido que casi no me ha quedado tiempo para reflexionar, para sentir, para disfrutar, sólo vivo en el agite cotidiano de cumplir mis obligaciones y tratar de cuidarme, de cuidarnos.
Supuse que esto sería más fácil, pero parece que mi cuerpo ... Leer más
Había una vez hace mucho tiempo en que le preguntabas a un colega del trabajo "¿Cómo estas?" y te respondía "Muy bien, gracias", incluso si no estaba del todo bien. Ahora, en cambio, aquellos que quieren demostrar que han trabajado mucho y que su carrera está en ascenso, que tiene ... Leer más