El calentamiento es fundamental para prevenir lesiones
Omar Farías Luces
El entrenamiento para la práctica del senderismo es fundamental para prevenir accidentes y lesiones durante esta actividad física. Una buena rutina estimulará el fortalecimiento de las piernas y la resistencia.
Entrenar periódicamente evitará la sobrecarga en las articulaciones (como ... Leer más
A las 20:30 del sábado 26 de marzo de 2011, individuos, comunidades,
empresas y gobiernos de todo el mundo apagaron sus luces durante una hora – 60 La Hora del Planeta –,
transcendiendo todas las barreras de religión, cultura, sociedad, generación y
localización geográfica en una celebración global por el ... Leer más
Niños de Sudán en Africa, como único modo de beber agua, introducen en el pantano unos tubos con un filtro que impide que traguen larvas que producen enfermedades crónicas.
El objetivo del Día Mundial del Agua 2011 de la UNESCO (Ver programa) es centrar la atención internacional sobre el impacto ... Leer más
Los residentes de un pequeño pueblo de Groenlandia han visto salir el Sol dos días antes de lo esperado. Aparentemente el “amanecer” debía presentarse el 13 de enero, pero 48 horas antes los vecinos de Ilulissat ya lo veían elevarse en el horizonte.
Ilulissat es la tercer ciudad más grande ... Leer más
Es indudablemente cierto que tengamos cierto temor al calentamiento global, al terrorismo internacional y nacional, a emprender un viaje al extranjero donde podemos ser secuestrados para alcanzar un suculento rescate, a que te caiga encima cualquier 'bomba del mal' perdida en el espacio… ¡Son tantos los miedos con lo que ... Leer más
Es indudablemente cierto que tengamos cierto temor al calentamiento global, al terrorismo internacional y nacional, a emprender un viaje al extranjero donde podemos ser secuestrados para alcanzar un suculento rescate, a que te caiga encima cualquier 'bomba del mal' perdida en el espacio… ¡Son tantos los miedos con lo que ... Leer más
Sin reciclar, la basura sigue siendo basura...
Tetra Pak paquete es 100% reciclable y se utiliza para producir papel. Separe la basura para su posterior reciclaje.
Desde su creación, la tecnología Free ha ido ganando gracias a su comodidad y a una continua evolución en el desarrollo de
nuevas suelas. La última en aparecer es la bautizada como Free Run+. Más allá
de su función como zapatilla de calentamiento o estiramientos antes de entrenar,
la Free ... Leer más
Al parecer el mundo si está un poco perdido y las iniciativas nunca son suficientes. La verdad es q no se q tan nueva sea esta fundacion internacional sin fines de lucro, pero en este 2010 he visto MUCHA publicidad al respecto (propaganda para ser exacto). Esta fundacion busca innovar ... Leer más