El calentamiento es fundamental para prevenir lesiones
Omar Farías Luces
El entrenamiento para la práctica del senderismo es fundamental para prevenir accidentes y lesiones durante esta actividad física. Una buena rutina estimulará el fortalecimiento de las piernas y la resistencia.
Entrenar periódicamente evitará la sobrecarga en las articulaciones (como ... Leer más
LOS BENEFICIOS DE LA GELATINA
Bastan 10 gramos diarios de gelatina para ayudarte a reconstruir los cartilagos y los huesos, aumenta la velocidad de regeneración articular, promueva la reconstrucción de tejido después del ejercicio y previene lesiones (desgarros, esquinces, tendinitis, etc).
Se ha visto que el consumo regular de ... Leer más
Es increible el tiempo que toma, para los actores relevantes en el mundo de los negocios, entiender los nuevos conceptos que llegan y comienzan a circular con muchísima familiaridad en las conversaciones (como un buzzword).
El tema se complica aún más cuando hay que entrar en acción con dichos conceptos, ... Leer más
La curiosidad pudiéramos observarla en aquellas personas que van seimpre más allá de la explicación disponible. Aquellos que parten de la base que algo más hay siempre por descubrir y compartir.
Esta característica, que encontramos principalmente en los niños, es un aspecto fundamental en los negocios para entender mejor una ... Leer más
Nuestro amigo Miguel A. Gallardo, ejecutivo de CEMEX, me compartió un post que publicó Andrés Ubierna, un reconocido coach de la Argentina, que me hizo pensar en cuán delgada es la línea entre querer ayudar a alguien a observar diferente e incorporar prácticas que le permitan moverse con mayor efectividad ... Leer más
A través del blog de Ricardo Román me conecté con el espacio del Dr. Juan Carlos Lucas, que tiene un podcasting con recursos valiosos sobre una nueva interpretación del management, llamada management 2.0, donde propone una nueva plataforma de habilidades a desarrollar, roles a jugar, prácticas a incorporar por los ... Leer más
Preparando conversaciones de rediseño de procesos que produzcan valor sustantivo, me doy cuenta que la noción de procesos más difundida por la tradición BPM es aquella que busca rutinizar tareas y actividades, en forma de procedimientos estándares embebidos en reglas y códigos de software que generen eficiencia y escala.
Sin ... Leer más
En la consultoría de negocios, tanto interna (empleados que juegan este rol) como externa (firmas que ofrecen sus servicios) es relevante conocer los espacios de acción y compromisos que hace el consultor para apoyar a una función o compañía en el logro de sus objetivos.
Investigando sobre este tema, di ... Leer más
En el interesante sitio de tecnología Microsiervos encontré este potente y didáctico recurso para entender la creación y masificación de Internet (que tiene la opción de poner subtítulos en español)
¿Qué les parece el origen de lo que ahora está transformando prácticamente toda la actividad humana?