Alimentación Saludable
La proteína es el principal componente de los músculos, los órganos y los tejidos (piel, cabello, uñas, etc.).
Son indispensables para el
crecimiento,...
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Proteinas
La proteína es el principal componente de los músculos, los órganos y los tejidos (piel, cabello, uñas, etc.).
Son indispensables para el
crecimiento, reparación y formación de tejidos.También aportan energía
al organismo en el caso de no haber consumido otras fuentes energéticas
como carbohidratos y grasas.
Se dividen en:
Proteínas ... Leer más
Niños
Es conveniente tener en
mente que esta etapa es importante en cuanto a seguir una dieta
correcta, ya que la alimentación, la nutrición y la salud son clave para
un bienestar físico y mental en la vida adulta; así como mantener un
peso saludable, reducir riesgos de enfermedades crónicas, etc.
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agua:fuente de vida
Tomar agua es importante para la salud, ya que te limpia, te mantiene hidratado y hace que tu piel luzca hermosa.
Este líquido vital es
esencial para nosotros ya que participa en el funcionamiento de todos
los órganos y sistemas del cuerpo, esto se debe a que nuestro cuerpo
está ... Leer más
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