Buscar el lado positivo de las cosas, ayuda a sentirnos mejor, hace surgir sentimientos de bienestar y proporciona fuerza y energia para enfrentarnos a las cosas dificiles. Fijarse en las cosas buenas de la vida, es una adtitud que puede ser cultivada y trabajada.
Algunas pautas:
1- Cuando percibimos algo
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