Yoga de la Risa Latina

Quise certificarme como Maestra de Yoga de la Risa porque me he dedicado siempre a realizar  actividades que aportan a otras personas -a cuidarlas- hoy tengo  esta especialización como un desafío para llegar a todos desde mis afectos y gratitud hacia la vida que Dios nos da, esta vida que nos trae cosas lindas como otras que no lo son tanto y es maravilloso poder guiar a las personas a cambiar su actitud y sus estados de ánimo, en alegres.

A estos talleres pueden asistir grandes y chicos y no son difíciles porque son a base de Carcajadas, Risas y mucha Alegría. En este sentido lograr resultados no es difícil porque simplemente traemos al aquí y al ahora una emoción básica y el cerebro no distingue si es risa provocada o espontánea y por lo tanto igual opera activando nuestro sistema inmunológico, entre otros beneficios (ver información completa de los  beneficios) por ejemplo, hay personas que han sanado de cáncer.

Realizo terapias a grupos de personas enfermas en centros de salud, para enfrentar mejor los tratamientos y que deséen cuidar a sus pacientes. También para guiar a familias en sus dinámicas de relacionamiento e incluso a superar problemas emocionales como lutos,
etc.

Asimismo en empresas y entidades este Yoga ayuda a afiatar a sus miembros en el trabajo. Transforma el estilo de los equipos en más amables, optimistas y colaborativos. Es así como las compañías tienen la oportunidad con estas técnicas que se instalan a través de dinámicas de potenciar el autocuidado, evitar la dispersión mejorando la productividad, bajar los índices de ausentismo, capitalizar interiormente la generación de una fuerte identidad y sentido de pertenencia a un grupo corporativo, mejorar las relaciones laborales y la comunicación entre las distintas jerarquías y potencia el liderazgo.

Como sueño, tengo especial interés en generar cada vez más espacios para realizar estos talleres en organismos sociales que amparan a niños, jóvenes, adultos, ancianos, discapacitados, enfermos y personas que necesitan motivaciones cotidianas. La cárcel por ejemplo es un buen lugar. Para lograrlo estoy buscando apoyo de entes como "Colaboradores Sociales" que persigan cuidar y mejorar la calidad de vida de otros y podamos juntos emprender este camino.

Te espero en los talleres preparados con inmenso cariño, a puros Jo-jó, ja - ja - Já...!!

Francisca Garay
Maestra de Yoga de la Risa