Carmen & Luis Antonio

Artículos que ha escrito Carmen & Luis Antonio

Por David Heber, M.D., Ph.D. Al parecer dondequiera que pongamos los ojos alguien está promoviendo alguna dieta nueva que alaba el poder de la proteína. Pero independientemente de que usted desee perder, ganar o conservar su peso actual, la importancia de la proteína va más allá de la apariencia física ... Leer más

El poder de la soya

Los productos basados en soya son cada vez más populares - y no solamente entre los vegetarianos que recurren a la soya en búsqueda de proteínas para su dieta. La modesta soya puede hacer alarde de extraordinarios beneficios nutricionales. La soya es la única fuente vegetal de proteína completa. Esto ... Leer más

Comidas saludables en una economía poco saludable

Por Susan Bowerman, Nutrióloga Certificada y Consultora de Herbalife. En estas épocas de incertidumbre financiera, a todos nos preocupa cuánto gastamos en comida, y puede parecer casi imposible llevar una dieta saludable con un presupuesto limitado. No hay duda de que muchos de los alimentos más baratos, como los que ... Leer más