Cómo hacer un "jardín Zen" para el relax y la meditación con materiales caseros

Cómo hacer un “jardín Zen” para el relax y la meditación con materiales caseros Los jardines Zen están formados por distintos elementos naturales (principalmente arena fina, piedras pulidas y cristales de cuarzo, pero también velas o conchas marinas) sabiamente dispuestos sobre una sencilla cajita de madera, barnizada o pintada a mano. Son jardines sin vegetación o paisajes secos (kare-sansui) en los que la arena cubre toda la superficie del recipiente como si fuera un mar en calma. El realizar distintas figurasen el cuarzo u arena de nuestro jardín nos permite relajación y conectarnos con nuestro ser interior. Especial para niños. ... Leer más