Desde principios de año, en mi familia consumimos el alga
Espirulina. Esta alga es de agua dulce y ha sido declarada por la UNESCO como el alimento del milenio por tener
70% mas proteina que cualquier alimento natural, mas
hierro que la espinaca,
clorofila,
vitamina A ,
B6,
B12,
calcio,
omega 3 y
omega 6 y muchos nutrientes mas.
Los beneficios en nuestra salud saltan a la vista: tenemos más energia, no nos enfermemos de gripe tampoco contraemos resfriados, tenemos mejor tonicidad en la piel.
A continuación te comparto
14 razones que validan el consumo de algas, mucho mejor si
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