Hamburguesas de quinoa

Para 4 porciones.La quinoa posee un excepcional balance de proteínas, grasa, aceite y almidón, y posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, esto hace que la quinua sea un alimento muy completo y de fácil digestión. Además aporta hierro, calcio, fósforo y vitaminas, mientras que es pobre en grasas. Aprende a introducir este ingrediente en la base de tu alimentación y notarás sus beneficios. Ingredientes 150 gr de quinoa 1 cebolla pequeña 1 pimiento verde Puré de patata en copos Comino en grano Orégano Pimentón dulce Pimienta negra molida Aceite de oliva extra virgen Sal Instrucciones Coloca la quinoa ... Leer más