Por Juan Carlos Cubeiro Ayer estuve leyendo La Ciencia de la Felicidad, de Sonja Lyubomirsky.Sonja Lyubomirsky, licenciada en psicología por la Universidad de Harvard y doctora en psicología social por Stanford, es profesora en la Universidad de California. Es Premio Templeton de Psicología Positiva del 2002.
Desde hace más de 20 años ha estado estudiando científicamente en qué consiste la felicidad y cómo desarrollarla. Por tanto, sus conclusiones no son “intuiciones de libro de autoayuda” sino que están soportadas por análisis empíricos rigurosos.Citando a
Aristóteles, “la felicidad es el sentido y la finalidad de la vida, el objetivo y
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