Algunos días la gente se levanta de la cama con “la depre”: ese lamentable estado de ánimo que todos llegamos alguna vez a experimentar que hace que todo el día nos vaya mal.
El estado de ánimo depende de la mente, es decir lo que piensa y siente una persona y su funcionamiento físico. La conexión entre mente y cuerpo permite que los pensamientos y emociones se expresen con el cuerpo. La mente guía al cuerpo y éste la acompaña y las emociones de preocupación, miedo, dolor, desesperanza, odio, resentimiento, etc. se reflejan en el rostro.
La mente tiene la
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