COMO SUPERAR LA ANGUSTIA TRAS EL TERREMOTO

¿CÓMO SUPERAR LA ANGUSTIA TRAS EL TERREMOTO? ¿Aún te cuesta dormir? ¿Estás irritable? ¿Notas a alguno de tus hijos temeroso? Hay muchos síntomas que han ido apareciendo con el paso de los días en quienes vivieron el terremoto del 27 de febrero y/o posterior tsunami. Si bien unos son más fuertes y agudos que otros, van desde crisis de pánico por una réplica hasta un estado de inquietud y tristeza permanente. ¿Qué nos pasa? Seguro estamos viviendo un estrés post traumático o, como explica el psicólogo Christian Pablo Soto, "un conjunto de signos (visibles) y síntomas (no visibles, pero que ... Leer más