Acá le dejamos algunos datos para evitar el problema de la mala circulación de la sangre, consumir estos alimentos te ayudara a que las grasas no se instalen en las paredes venosas de su organismo y faciliten la circulación de la sangre
Nueces. posee aceites esenciales y óxido nítrico que actúan como vaso dilatadores.
Lecitina de soja. Una cucharada de lecitina de soja al desayunar ayuda a disolver las grasas e impedir que se depositen en las arterias. Es muy recomendada en aquellas personas que tienen el colesterol alto.
Cereales integrales. Idealmente en su forma original y no refinados, ya
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