Un Grave error.

La mayoría de nosotros cometemos un gran error, ya sea por costumbre o por fuerza mayor, jeje, cual es este error, es llegar a la casa tarde, tomar once o cenar y luego inmediatamente acostarnos a dormir. Este tema se pone más difícil cuando no tenemos horarios establecidos de alimentación, en chile se acostumbra a tener de 3 a 4 comidas diarias, desayuno, almuerzo, once y cena, de las cuales muchos por tiempo solo toman 2, aveces desayuno y once, aveces juntan 2 comidas, once y cena, lo que sucede es que el cuerpo al estar largo tiempo sin alimento ... Leer más