Si se está en
plan de adelgazamiento, cuanto más líquidos se beban mejor, y si se opta por
jugos naturales, en especial de
verduras no sólo se estarían incorporando nutrientes necesarios sino también
se estaría ayudando en la pérdida de peso.
De acuerdo a un r
eciente estudio norteamericano, beber por lo menos un vaso diario de zumo de vegetales reducido en sodio (sin agregado de sal)
sería de utilidad para las personas con sobrepeso para deshacerse de esos kilos de más.
De acuerdo
Carl L. Keen, de la Universidad de California, quién participó en el trabajo,
los zumos naturales de ... Leer más
