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Sergio Peña Herrera

¿Descansar o ejercitar?. Esa es la cardíaca cuestión...

Escrito por Sergio Peña Herrera el 08/04/2009 en INTELIGENCIA HOLISTICA
Un reporte del centro de noticias científicas Madrimasd indica que, aunque descansar era la recomendación más frecuente que los especialistas hacían a los pacientes con insuficiencia cardíaca, desde hace más de 20 años, el consejo médico ha cambiado. Dos nuevos estudios confirman que practicar ejercicio regularmente mejora la calidad de vida, reduce la mortalidad y la hospitalización de los afectados. "Caminar a una velocidad de tres kilómetros por hora durante 30 minutos, tres veces por semana, redujo un 17% la mortalidad y la hospitalización por insuficiencia cardiaca”, destacó Steven J. Keteyian, autor principal de uno de los dos artículos publicados ... Leer más