¿Cuánto líquido debo beber durante el día?, ¿Por qué necesito mantener una buena hidratación?, ¿Los jugos en polvo me hidratan?
Estas son sólo algunas de las preguntas más frecuentes que surgen durante estos meses de intenso sol. Como todavía queda mucho verano, queremos partir esta nueva sección respondiendo éstas y otras inquietudes al respecto.
EL AGUA Y NUESTRO CUERPO
El agua es el componente principal de todos los tejidos corporales la cual no sólo cumple la función de regular la temperatura corporal, también transporta nutrientes y participa de los procesos de digestión, absorción y excreción. El porcentaje de
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