Prepárate para el verano

Se viene el verano y todas queremos vernos bien, andar menos abrigadas y sentirnos cómodas. Para lograrlo, además de cuidar tu alimentación, es fundamental hacer un poco de ejercicio y aún mejor, aprender algunas técnicas de defensa personal para sentirte más segura, sea que andes sola, cuidando niños, paseando a tu mascota o caminando con alguna amiga. Participa de nuestras clases de defensa, especialmente orientada a mujeres. Te esperamos en Obara, espacio creativo (Antonia López de Bello 073, barrio bellavista). Más info llamando al 2-735 32 73. ... Leer más