Preferir cerveza o vino frente a destilados como pisco, ron, vodka o whisky o intercalar la ingesta de bebidas alcohólicas con comida y otros líquidos no alcohólicos como agua, bebidas, jugos, son algunas de las recomendaciones.
En Chile los días cercanos al 18 de septiembre se asocian con viento sur, con la llegada de la primavera y la celebración con tradiciones patriotas; pero también con un alto consumo de alcohol y muchas veces con graves consecuencias. Para evitar malos ratos, los expertos del Centro Nevería, recomiendan un “consumo controlado de alcohol”, el cual es una forma de beber que mantiene
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