EL ESCRITORIO TE ENGORDA

Tómate un tiempo de verdad para el almuerzo. Comer en tu escritorio hará que después ingieras mas alimentos, asegura una investigación realizada de la Universidad de Bristol, en Inglaterra. Durante la investigación, las personas que comieron un alimento mientras trabajaban o jugaban en la computadora, consumieron el doble de calorías en un postre 30 min. después, comparadas con quienes se alimentaron lejos del escritorio. Si comes mientras estás distraído, pondrás menos atención en lo que llevas a tu boca, por ello te sentirás hambriento más tarde. SUERTE!!! ... Leer más