La alimentación y la nutrición influyen en cada uno de los factores de nuestra vida. A dos días de terminados mis exámenes en el instituto, me pareció interesante averiguar sobre la manera en que la alimentación afecta en la época de estudios.
Es sabido que una malnutrición perjudica la salud tanto física como mental, en particular en la etapa académica y más aún en época de exámenes, en donde en cansancio físico se une al cansancio psíquico...Para comenzar, debemos saber que, la masa cerebral representa 2% a 3% del peso corporal; sin embargo, en la absorción de energía representa hasta
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