he encontrado esta reliquia (jajaj si tampoco es tan viejo, si es jane fonda), un video de ejercicios para principiantes, o para personas mayores o gorditos, ambian para personas que no puedan hacer ejercicios de mayor impacto. el punto es que para todos aquellos que no hacen nada de ejercicio en su vida este video de tan solo 8 minutos les ayudará un montón. se los recomiendo.
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