Fuente y Foto Clarin.com
Se sabe que, a la hora de comer, muchos optan por los dulces.
El
azúcar está presente en todo: jugos, postres, cereales, helados, te,
mate y café. Pero a pesar de que estas comidas endulzan nuestro día a
día, tienen su contrapeso: suelen generar un sentimiento de culpa por
las calorías que se ingieren de más o porque no se recurrió a la opción
más natural.
Incluso, gente con necesidades especiales
en su dieta como los obesos o los diabéticos deben privarse de los
endulzantes naturales como el azúcar o la fructosa, ya que su consumo
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