Obesidad y sobrepeso
Ejercicio y dieta equilibrada son las claves para adelgazar con salud. Hoy
en día, el valor de la imagen personal y el culto al cuerpo prevalecen frente a
otros parámetros. Pese a todo, un 38% de la población adulta española presenta
sobrepeso y un 15%, obesidad. El exceso de quilos aumenta el riesgo de padecer
múltiples patologías graves y puede reducir hasta en diez años la esperanza de
vida. Pero, ¿dónde está el límite?
Técnicamente se utiliza el término índice de masa corporal (IMC), que se
calcula dividiendo el peso en quilos por
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