Dieta para el control de la diabetes.Debemos estar al tano acerca de que alimentos debemos
consumir, al ser diagnosticados de diabetes, aquí encontramos una dieta que
disminuye los niveles de azúcar en la sangre y una lista de los alimentos que
debes y no debes consumir.
Si deseas comer más de lo que debes, no puedes consumir más
de 4 porciones diarias de hidratos de carbono, según cuanto energía gastes.
Como 100 gramos de papas, calabaza, guisantes, habas.
60 gramos de pan
30 gramos de cereales
30 gramos de arroz, harina, pastas.
Listas de alimentos para diabetes:
Alimentos prohibidos
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