AUTOCUIDADO EMOCIONAL.
Psict.Dyanna Meyer
Psicoterapeuta Gestalt.
AUTOCUIDADO EMOCIONAL.
Nuestra psique de manera natural trae el
chip del autocuidado , que implica amor en reserva para autoconsumo
psíquico. Lamentablemente con la ayuda de la educación en forma de introyectos,
aprendemos a no hacer caso de lo que necesitamos y así a descuidarnos en una
errónea adaptación para “quedar bien”
con quienes nos rodean , para ser
aceptados y amados. Olvidando que el primer amor natural y sano va en función
de nosotros mismos . Esto implica el
escucharnos, el hacer caso a nuestras necesidades, en reconocerlas y responsabilizarnos
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