Cuales son las estrategias de afrontamiento, para enfrentar los problemas o el estrés.

Estrategias de afrontamiento, para enfrentar los problemas o el estrés: se definen como el proceso psicológico que se pone en marcha ante cambios, situaciones no deseadas o estresantes, que se constituyen bajo la forma de características personales. Existen distintas formas de enfrentar los problemas o situaciones estresantes, entre esas están las estrategias basadas en el problema y las estrategias basadas en la emoción, las primeras, se enfocan en la solución del problema, en buscar distintas maneras de solución, mientras que las basadas en la emoción , se ocupan de la emoción que te provocan los problemas se enfocan tanto en ... Leer más