Chi Kung y sus beneficios.

Las actividades diarias nos provocan cambios en nuestro cuerpo que traen consigo molestias, pues no presentan relación de beneficio entre la actividad realizada con la capacidad que tiene nuestro cuerpo de hacerlo. Nuestro país tiene hace un tiempo presente, una terapia que proviene del oriente. Se le llama Chi Kung. El Chi Kung significa que la propia persona debe controlar su respiración, sus movimientos y lo que piensa. Es la relación directa entre la mente, el cuerpo y la Tierra. Favorece mucho a personas de la tercera edad que tienen sus articulaciones con tendencia a estar rígidos; beneficia también a ... Leer más