Si algún familiar o amigo tuyo o tu pareja tiene
sobrepeso y
quiere ir al gimnasio para ponerse en forma, lo que necesita es un
compañero de ejercicio que lo motive y lo ayude a lograr su objetivo.
La
motivación de un
compañero de gimnasio
es una ayuda extraordinaria para personas que tienen historial de haber
abandonado el entrenamiento y la rutina, que son débiles de espíritu, y
odian hacer ejercicio.
Para que seas un buen compañero de gimnasio te aconsejo…
Motivar, no entretener. La persona que está
entrenando necesita concentrarse en sus ejercicios, y no en tus
anécdotas o
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