Llega la primavera y con ella surge una nueva preocupación: lucir bien durante las vacaciones de verano. Como buenos chilenos, dejamos las cosas para último minuto y por ello, junto a los primeros rayos de sol, nos consume la fiebre por ir al gimnasio y lograr esa figura soñada que descuidamos durante el invierno. Pero ¿cuántos se preguntan si están realmente en condiciones físicas para ejercitarse? A continuación, entregamos algunos consejos que le ayudarán a ir al gimnasio sin mayores contratiempos.Ir al gimnasio después de un largo tiempo sin hacer actividad física, no sólo puede causar agotamiento o dolores musculares,
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