Por Nathaniel Branden
Extracto de un buen libro para mejorar la
autoestima: "The Six Pillars of Self-Esteem". La
autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos
básicos de la vida y sentirse merecedor de la felicidad. Tener una alta
autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, competente y merecedor; tener una baja
autoestima es sentirse inapropiado para la vida.
Es
la confianza en nuestra capacidad de aprender, de tomar decisiones y hacer
elecciones adecuadas, y de afrontar el cambio. La autoestima tiene dos
componentes relacionados entre sí:
1.- la sensación de
confianza
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