Cuando la postura se convierte en un objetivo Muchos son los estilos y las formas de practicar yoga, seguro que has oído hablar del yoga, pero lo que no está tan claro es a qué se refiere la gente cuando dicen que hacen yoga. Primero, sería interesante diferenciar entre yoga como estado y yoga como proceso. En realidad cuando alguien dice que hace yoga, lo que quiere decir es que está desarrollando una práctica para llegar a un estado de yoga, el cual es una experiencia subjetiva y por tanto no definible, sin dar lugar a interpretaciones. Eso, además, da lugar también a la multitud de estilos y formas de practicar. Así que tomando como punto de partida una de las definiciones de Yoga que encontramos en los Yogasutras de Patanjali, podríamos decir que yoga es el estado en que (Leer más)

Despide el año bailando!!! Sácate de encima toda la energía y estrés que no necesitas. “Si la gente bailara un poco más, cantara un poco más y fuera un poco más loca, muchos de sus problemas desaparecerían”. Osho ¿Piensas que meditar es sentarse en silencio durante horas?Las meditaciones en movimiento están adaptadas a nuestra cultura occidental. Todos podemos practicarlas y gozarlas para ser más conscientes y felices.Hasta ahora se pensaba que las técnicas de Meditación eran dificiles, aburridas, poco asequibles y casi un patrimonio de los místicos. Sin embargo, con las nuevas y modernas meditaciones activas, la experiencia resulta fácil, sencilla y hasta divertida.Para los que padecen de insomnio, ansiedad, inseguridad, estrés obsesiones, fobias y compulsiones (con la comida, el tabaco, el sexo, las drogas), la meditación ha demostrada ser un remedio muy eficaz, cien por ciento natural. La (Leer más)

Investigación, explicación y análisis de la composición estructural primaria y secundaria de nuestro cuerpo físico y energético. Requisito: Entrevista personal, examen de admisión. Imparte: Javier Lara Consultas: javier.auracontacto@gmail.com