ESTIRAMIENTO CORPORAL
hace 3 años
DESCRIPCIÓN
Terapia orientada a relajar músculos en zonas específicas. Es parte esencial de la preparación para la actividad fiísica diaria, ya que incrementa la libertad de movimiento y mejora la postura. Además libera la tensión musucular y el dolor, aumenta la relajacíon y reduce los riesgos de lesiones.
IDEAL PARA personas con poca actividad física.
REQUERIMIENTOS
Zona muscular libre de lesiones.
¿Se toma usted un tiempo durante el día...
hace 3 años
¿Se toma usted un tiempo durante el día para hacer un estiramiento corporal?
MASAJE EXPRESS
hace 3 años
DESCRIPCIÓN
Masaje localizado en espalda, cuello, brazos, manos, cabeza; realizado en sesiones de 20 minutos aprox. Esta terapia es muy solicitada para aliviar dolencias derivadas de malas posturas y el stress que provocan las largas jornadas laborales (tendinitis, migrañas, dolores de espalda, cansancio general, etc.)
Las sesiones pueden realizarse en la silla de trabajo y/o en un espacio especialmente acondicionado. Todas las sesiones incluyen música de relajación y aromatización del ambiente.
IDEAL PARA oficinistas, personas que trabajan sentadas largas horas.
REQUERIMIENTOS
Visita previa de reconocimiento, para evaluación en terreno de condiciones de infraestructura, con el fin de planificar las sesiones (determinar lugar, elementos necesarios, etc.)
¿Considera usted necesarias sesiones de...
hace 3 años
¿Considera usted necesarias sesiones de terapia de relajación en su trabajo?
