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El azúcar y los dulces no son los únicos responsables del deterioro del esmalte dental. Hay una serie de alimentos que nos ayudan a cuidar la salud de nuestra boca, ya que dificultan la aparición de ácidos y bacterias, previniendo así la formación de algunas dolencias. Alimentos que cuidan tus dientes Los más adecuados son los alimentos ricos en fibra -cereales integrales, legumbres, frutos secos, frutas y verduras- ya que requieren una mayor tarea de masticación y estimulan la producción de saliva, el neutralizador natural de la boca. Los derivados lácteos resultan igualmente beneficiosos, al contribuir con el aporte de calcio, fósforo y vitamina D, nutrientes todos ellos implicados en la remineralización de huesos y dientes. El magnesio, es un mineral que también forma parte de la estructura dental y es abundante en los frutos secos. Como contrapartida se encuentra (Leer más)

Una correcta limpieza incluye el uso de hilo dental y el cepillado, al menos, dos veces al día durante dos minutos. La preocupación por la higiene bucal es cada vez mayor, pero aún persisten muchas dudas e inseguridades acerca de cómo, cuándo y cuánto hay que limpiar la dentadura para evitar las caries, enfermedad que, según el último informe de la Fundación Dental Española, sufren cuatro de cada diez niños, proporción se eleva a siete de cada diez al llegar a los 12 años. La infancia es el momento crítico para adquirir unos correctos hábitos de higiene bucodental que los padres deben ayudar a mantener, junto a la costumbre de acudir una vez al año al dentista para revisión. La infancia es el momento crítico para adquirir unos correctos hábitos de higiene bucodental También es importante limitar la ingesta de (Leer más)

Un ambiente favorable podría reducir la ansiedad infantil durante las visitas al odontopediatra más que el tratamiento con sedantes. Para muchas personas, la visita al médico y, sobre todo, al dentista representa una experiencia angustiosa. En los niños los sonidos, los olores y las luces asociadas al instrumental médico pueden aumentar los niveles de ansiedad. Esta sensación es muy importante en menores con desórdenes del desarrollo que pueden no comprender del todo el, para ellos, desconocido ambiente clínico. Un nuevo estudio detalla la relación entre entorno médico y ansiedad y propone nuevas alternativas antes de recurrir a sedantes, anestesias generales o restricciones en la movilidad de los pacientes. Los tratamientos odontopediátricos seguros y efectivos requieren a menudo modificar la conducta de los niños para disminuir sus niveles de ansiedad. En esta orientación deben participar odontólogos, sus equipos, pacientes y progenitores, (Leer más)

    Tú no entenderás Dentro siento algo que se apaga, Hace tiempo quiero hablar, Te lo quise yo contarTú no lo viste que Lentamente yo me marchitaba, No te diste cuenta que Cada día yo me alejaba siempre más de tíYo quisiera decirte que lo nuestro ha acabado Aunque haya palabras que estan cargadas de miedo, Yo quisiera decirte que entonces te amaba, Y que más de una noche volviendo perdí yo las llaves Para abrirme a tíPara abrirme a tí Pero siempre me he encerrado más en mi..Es tiempo de volar Ahora que me muevo contra el viento, Ya no hay nada que pensar, esta vez ya no, Tú tal vez no has entendido que..Yo quisiera decirte que lo nuestro ha acabado Aunque haya palabras que esten cargadas de miedo, Yo quisiera decirte que entonces te amaba, Y que más (Leer más)

Los Sanfermines de este año tendrán un recuerdo especial para Ernest Hemingway Los encierros son los actos más populares y conocidos en todo el mundo Puedes consultar aquí el programa completo de las fiestas.     El cartel de los Sanfermines de 2009, creado por Ángel Blanco. La ciudad de Pamplona se prepara para vivir los días más importantes de sus fiestas, los Sanfermines, una fiesta que se ha convertido en uno de los iconos más representativos de la imagen de España en el exterior. Del 6 al 14 de julio, la ciudad será invadida por miles de visitantes que llegan a la ciudad con ganas de vivir en primera persona lo que los medios de comunicación han difundido por todo el planeta. Las fiestas de este año prestan especial atención a la figura de Ernest Hemingway, uno de los personajes que (Leer más)